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찰현미를 넣은 발효곤약밥 역시 배민이지

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필라이즈 유저들은 찰현미를 넣은 발효곤약밥 역시 배민이지를 이렇게 먹고 있어요

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  • 6년 차 다이어터가 영혼 갈아 넣은 '모르면 개손해'인 꿀팁 20가지.txt

    안녕하세요. 6년 동안 온갖 시행착오 다 겪으면서 다이어트해 온 경험자입니다.그동안 돈 버리고 몸 버려가며 뼈저리게 깨달은, 모르면 무조건 손해 보는 다이어트 꿀팁 20가지 핵심만 딱 요약해서 공유합니다. 더 이상

    75 102 3,751 26.08.10
  • 역시 답은 식단인가봐요.

    남들이 볼땐 마른 체형이라 어디 자랑하기도 그렇고 여기에 자랑하고 갑니당! 2주 전부터 닭가슴살 잘 챙겨먹었더니 골격근량 늘고 체지방 빠졌어요ㅠㅜㅠㅜ 와 진짜 너무 기뻐요! 축하해주세요♡ #식단 #득근 #닭가슴살 #

    4 80 271 26.04.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(210g) 1봉지(145g) 100g
칼로리 256 kcal
탄수화물 55.4 g
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단백질 5.1 g
지방 1.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
256
kcal
탄수화물 55.4 g 86%
단백질 5.1 g 8%
지방 1.7 g 6%

화심 찰현미를 넣은 발효곤약밥 역시 배민이지는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
화심 찰현미를 넣은 발효곤약밥 역시 배민이지는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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찰현미를 넣은 발효곤약밥
배민이지 145g 232mg/dL
발효곤약밥
배민이지 145g 144mg/dL
현미귀리찰곤약밥
햇반 150g 152mg/dL
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